zondag 21 april 2013

12 persoonlijke records en een vliegende bidon

De lente is nu echt begonnen. De bomen bloeien rose en de zon schijnt. Helaas nog niet warm genoeg om de overschoenen thuis te laten, maar het gaat de goede kant op. En dat betekent niet lekker rosé drinken, maar gewoon trainen, trainen, trainen.... Want we moeten nogal veel dit jaar!


Het was niet alleen maar afzien dit keer, heerlijk drinken en eten in het zonnetje en steeds maar wachten op Stefan, die zijn hartslag laag moest houden. En hoogtepunt was de bidon die ik door de lucht liet vliegen, toen ik heel stoer wilde laten zien dat ik echt wel kan drinken en fietsen tegelijk! Maar dan moeten die mannen niet plotseling stil gaan staan, want hoe moet ik dan remmen???

Gelukkig genoeg materiaal om trots op te zijn. Persoonlijke records op de Uilentoren ("wat een kut, klote berg") en de Amerongse Berg. En ook echt een flinke verbetering! De benen voelen steeds sterker. Op naar 1.45 op Alpe d'Huez!




woensdag 17 april 2013

QOM op Strava: ik kan stoppen!


Het is gelukt: Ik ben Queen of Mountain op Strava. Het hoogste doel is bereikt, beter dan dit wordt het niet!

 
 
Hmmm, misschien toch de lat ietwat hoger leggen en een segment kiezen met meer dames op de lijst. Nummer 1 van 2 is misschien toch wat sneu?

zondag 14 april 2013

Amstel Gold Race: check!

De eerste mijlpaal van 2013 is volbracht! De 100 km Amstel Gold Race zit erop. En wat was het super!!!

Ik kan het zelf bijna niet geloven, maar het was echt een topweekend. Vrijdag vertrokken we al richting Valkenburg en de voortekenen waren ook goed: in no time stonden de damesfietsen op het dak van de BMW.
Valkenburg was al helemaal ondergedompeld in AGR sfeer, de fietskoorts was aardig toegeslagen en weer véél bewijzen van mannen die doorslaan in hun fietsgekte. In ons hotelletje logeerde een man die de grootste en meest luxe kamer had geboekt, zodat zijn fiets bij hem op de kamer kon "slapen".... Wij stalden onze fiets "gewoon" in de ontbijtzaal, we waren ervan overtuigd dat als er al iemand een gratis, mooie racefiets wilde scoren, er veel betere, duurdere, mooiere exemplaren voor het grijpen stonden dan die van ons!

De voorbereiding voor de tocht zelf hebben we heel serieus genomen met vlaai en wijn op het terras. Hé, het is ook een beetje genieten hoor! Maar we hebben ook nog even echt gefietst, rondje Sibbegrubbe. Konden we alvast trainen voor het heel hulpeloos en lief kijken voor eventuele lekke banden enzo. En het werkte, Marieke haar ketting liep eraf en zat vast. Binnen een paar seconden hadden we een hele behulpzame mijnheer te pakken!

En dan de start! Toch wel beetje zenuwachtig, in de file samen met 12.000 andere popelende deelnemers, maar wat een sfeer!

En daar gingen we dan: Geulhemmerberg, Maasberg, Adsteeg, Lange Raarberg, Fromberg, Koulenberg, Sibbegrubbe, Cauberg. En natuurlijk onderweg de beroemde Limburgse BZN-en. Oftewel de Bergen zonder Naam.

Hij ging lekker! Gelukkig hadden we goed getraind. Marieke reed lek en ook nu hoefden we weer niet lang te wachten op charmante hulp. Met het bewuste wiel in de hand en een hulpeloze blik in onze ogen hoefden we niet lang te wachten voor er weer een behulpzame redder in nood stopte.
Zijn twee vrienden waren minder blij met de actie van onze galante ridder. "Je gaat toch nu niet bij elke vrouw met een lekke band stoppen he?" Wij beloofden ze gewoon weer te bellen als we per ongeluk weer lek zouden rijden.

Op de Lange Raarberg (what's in a name?) toch nog klein akkefietje. Een man voor me trok het niet en viel om, ik kon hem met grote moeite ontwijken, maar trapte hem daardoor, terwijl hij op de grond lag, vol in zijn gezicht. Gelukkig leek het mee te vallen en heb ik hem daar gewoon laten liggen... Sorry! Maar het was de schrik denk ik. Opstappen om weer verder te fietsen, lukte ff niet meer bij 10% stijging, dus al met al heb ik, shit, shit, shit, toch nog een stukje moeten lopen.

Het weer werkte ook al mee, beetje jammer alleen van windkracht 5, waar we vooral bij de afdalingen last van hadden. Maar de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat er ook véél stukken met wind mee waren. Dus al vrij snel (nou ja, voor ons doen dan) bereikten we de Fromberg, waar we werden gefotografeerd. Gelukkig ging het allemaal heel soepel en kon ik nog charmant glimlachen en mijn mond dicht houden voor de foto. Als het goed is, sta ik dus niet met mijn tong op het stuur op de foto...
Direct na de Fromberg de Koulenberg, had ik nog nooit gefietst, maar dat was toch echt wel de topper van de dag. Stijgingspercentage van 15 en links, rechts, voor en achter me stapten er mensen af. Ik haalde mensen in en oh, wat voelde ik me stoer! Dat was pas een endorfinekick daar bovenop die berg! Grappig detail dat het dorpje daar Klimmen heet! Ja, dat hadden we gemerkt.

Op naar de laatste 20 km. Een vrouw bovenop de Koulenberg beweert dat de tocht niet echt 100 km is, maar eigenlijk maar 93. Dat vinden we raar, maar stiekem is het ook wel een enorme meevaller en durven we er eigenlijk niet op te hopen dat ze gelijk heeft. Het tegenovergestelde heb ik meegemaakt bij de Jan Janssen Classic, waar 115 km gewoon 122 km was!

Wederom een afdalinkje en dan staan we voor de Sibbegrubbe. Helaas mogen we er niet op, omdat er een ongeluk gebeurd is. Dat is gek: gewoon balen dat je de Sibbegrubbe niet op mag...
En nu? Hoe komen we nu bij die Cauberg. Ha! Volg deze ervaren fietsvrouw, ik ken de weg in Valkenburg! En zo rijdt er een sliert mannen achter ons aan, op weg naar de Cauberg!

Ik voel de spanning weer opkomen. Om de één of andere reden zie ik als een berg (hahaha) op tegen die Cauberg. Verhalen over filevorming, drukte... En natuurlijk ook gewoon 14 %. En hoewel ik hem eerder "gedaan heb" voel ik angst. Maar: wat valt het meeeeeee! Ja, het is druk, hectisch en onoverzichtelijk en wederom stappen er mensen links en rechts af, maar die brug (en dus weer gewoon vlakke weg) komt veel sneller dan ik me herinner en dan zijn we er gewoon!!!!

En dan sta je dus gewoon in de file om te mogen finishen. Niks juichend fietsend triomfantelijk over de finish. Gewoon lopend tussen 1000-en anderen je medaille ophalen. Wat een anti-climax....

Maar goed, we hebben het volbracht! 100 km door het prachtige Limburgse landschap, het was genieten. Volgend jaar de 150 km! Alhoewel? Het was nog een uurtje wachten op de mannen en toen we Joey binnen zagen komen, besloten we dat we misschien eerst de 125 maar moeten gaan doen...

Wat een topweekend! Zelfs terug naar de auto fietsen was prima, vanaf de finish hebben we ons van de Brakke Berg "laten vallen" en we waren er. Onderweg nog héérlijk gegeten bij de MacDonalds (zelden lekkerder) en naar huis! Weer een prestatie erbij! Laat die Alpen nu maar komen!





donderdag 11 april 2013

Team Veni Vidi Fietsie is er klaar voor!

Alles ligt klaar, de beentjes krijgen rust en zelfs het weer belooft veel goeds! Kom maar op maar met die kilometers van de Amstel Gold Race!





dinsdag 9 april 2013

Zijn we fit?

En toen was het al bijna 13 april 2013: de eerste datum op het lange rijtje met 'uitdagingen' op de fiets, namelijk de Amstel Gold Race!
We gaan ervoor, samen met Marieke 100 kilometer afzien in het Limburgse landschap. Gelukkig eindelijk eens niet achter drie mannen aanfietsen, maar (hopelijk) iemand van mijn eigen niveau!
Maar de grote hamvraag is natuurlijk: zijn we fit genoeg? Heeft de lange winter roet in het eten gegooid en komen we trainingskilometers tekort?

Eigenlijk durf ik best heel zelfverzekerd te beweren dat ik het gewoon prima ga redden, zaterdag. Twee vingers in de neus? Appeltje eitje? Nou nee, dat gaat te ver, maar volgens mij kan ik dit wel.
Want hoewel we niet zoveel buiten hebben kunnen fietsen, is er wel goed getraind!
Ik noem een:
  • spinning marathon:
  • virtuele beklimming van de Alpe d'Huez
  • drie rondjes Utrechtse Heuvelrug, waarvan één van meer dan 100 kilometer

  • rondje Posbank

  • en véle uren op danwel de Spinningfiets, danwel de Taxc.
Kortom: het moet lukken! Als het maar net ietsje minder koud is dan zondag (-5c en een bevroren stuur en zadel), dan is het ook nog behagelijk. Dat wordt gewoon genieten!

Nu nog wel even de hamvraag: wat ga ik aantrekken? Lang, kort, thermo, gewoon? Nieuw shirtje bestellen voor de gelegenheid? Is wel verleidelijk... Je wilt er toch een beetje knap bijzitten op die Limburgse bergen?